Меню

Как предотвратить растяжки во время беременности

Более половины всех женщин обнаруживают у себя появляющиеся растяжки во время беременности. Они также известны как стрии беременных. Растяжки выглядят как полосы на поверхности кожи, и могут отличаться по цвету в зависимости от вашего естественного цвета кожи.

У большинства женщин растяжки появляются на животе, однако они могут развиться и на ягодицах, бедрах и груди. Случается, что беременность провоцирует появление растяжек по всему телу. Конечно, растяжки не представляют никакой опасности для организма, однако они являются косметическим дефектом, и могут доставить вам много неприятностей после беременности. Что может сделать женщина для предотвращения появления растяжек? И реально ли избежать их появления вовсе? Специалисты не имеют единого мнения по этому поводу. Ведь причины растяжек могут быть разными. Например, никак нельзя справиться с генетической предрасположенностью. Однако любые проявления растяжек можно сгладить. И главный ключ к успеху – начать работу по предупреждению растяжек заранее, тогда, когда живот еще не растет, и не появились первые полосы на коже. Вот несколько способов предотвращения растяжек во время беременности:

Профилактика растяжек во время беременности

Способ избежать растяжки №1. Увлажняем кожу

Увлажнение должно осуществляться изнутри и снаружи. Для увлажнения кожи питательными веществами нужен богатый маслами крем или лосьон. Подобрать необходимый продукт поможет фармацевт в любой аптеке. Некоторые женщины добавляют в крема витамин Е (выдавливая его прямо из капсулы). Пользоваться кремом следует не реже двух раз в день регулярно.

Способизбежать растяжки № 2. Пьем достаточное количество жидкости

По сути это также увлажнение кожи. Однако теперь мы это делаем изнутри. Восемь стаканов воды в день – это тот минимум, который должна выпивать каждая женщина.

Это важно знать:   Модели купальников для беременных

Способ избежать растяжки №3. Поддерживаем баланс витаминов и питательных веществ в организме

Это возможно только при условии правильного питания. Включайте в свой рацион как можно больше фруктов и овощей. Не забывайте про витаминные комплексы для беременных. Многим женщинам именно они помогают сохранить кожу, зубы и волосы в отличном состоянии в течение всей беременности.

Способ избежать растяжки №4. Следим за весом

Во время беременности женщина может набрать ограниченное количество килограммов. Как правило, рост веса происходит плавно. Если вы обнаружили резкий скачок веса, поговорите со своим врачом.

Способ избежать растяжки №5. Продолжаем ухаживать за кожей и после рождения малыша

Резкая потеря веса также может стать причиной появления растяжек. Крема и лосьоны должны оставаться у вас под рукой и после появления ребенка на свет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *