Меню

Запоры при беременности

Запор – один из неприятных и очень часто распространенных симптомов, сопровождающих беременность. Около 50% женщин, вынашивающих малыша, сталкиваются с этой проблемой.

Запоры – довольно серьезное нарушение работы организма. А запор при беременности – вызывает отравление организма токсическими веществами, что отражается на здоровье не только женщины, но и ребенка. Иногда ситуация принимает серьезные последствия: запор может способствовать возникновению угрозы выкидыша.

Для начала давайте обозначим условия, при которых работа кишечника нормальна. Первое условие – это здоровая микрофлора (ее составляют известные всем по рекламе йогуртов бифидо- и лактобактерии). Именно они помогают организму перерабатывать пищу в желудке, продвигать ее дальше по желудочно-кишечному тракту – в прямую кишку. Как только она наполняется, человек ощущает позывы на дефекацию.

Невозможно установить, насколько часто это должно происходить у человека – каждый организм уникален. Поэтому беременная женщина должна сравнивать частоту опорожнения кишечника не со «среднестатическими» данными, а с относительно нормальной частотой для своего собственного организма.

Причина запоров в течение беременности – это работа расслабляющих гормонов. Их действие распространяется и на мускулатуру кишечника – ее сокращения замедляются, и становится сложнее избавиться от содержимого кишечника.

Еще одна причина – это прием седативных и мочегонных средств (их назначают при наличии угрозы выкидыша). Даже «Но-шпа» может спровоцировать запор.

С запорами при беременности можно и нужно бороться! Лучше всего делать это, правильно питаясь и не теряя двигательной активности. Если причина запора психологическая – нужно приучить себя к определенному режиму. Для этого нужно отправляться в туалет в одно и то же время (лучше всего по утрам), вне зависимости от наличия позыва на дефекацию.

Это важно знать:   Анализы второго триместра беременности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *